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多彩的情绪ppt优秀课件3

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第四课 多彩情绪

课标要求: ? 1.理解情绪的多样性,学会 调节和控制情绪,保持乐观 心态。 ? 2.主动锻炼个性心理品质, 磨砺意志,陶冶情操,形成 良好的学*、劳动*惯和生 活态度。

当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的 心情是 “高兴”

2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸 福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的 行为感到

“愤怒”

“ 恐 惧 ”

呢你 ?觉 得 图 中 此 人 的 感 受 是 怎 么 样

情 绪 茶 座

我的好朋友和我发生了矛盾,这 几天一直不理我。我感到—— “忧愁”

什么是情绪? 情绪是由客观事物 所引起的,并能以 人的态度 和 行为 表现出来的一种 体验 .


怒 哀

情绪



活动一

词汇大比拼
喜悦 狂喜 心旷神怡
满面春风

愉悦 欣喜 欢乐 开心

兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞

愤怒 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 愤愤不* 失望 哀痛 难过 悲伤 忧郁 伤感悲哀 悲痛欲绝 泪流满面 凄凉 悲哀 伤心不已

害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 提心吊胆 慌张不安

情绪子午线
1
青少年的情绪特点可以概括为: 比较敏感,但不稳定, 比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久; 容易 冲动,缺乏理智控制。
情绪有正常与不正常之分

2

正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。

不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。

情绪又分积极情绪和消极情绪

知识归纳
1、情绪的四种基本类型:喜、怒、哀、惧。

2、青少年的情绪特点可以概括为:比较敏感, 但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速, 但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。 3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有 不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力, 提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成 长。消极情绪使人感到难受,抑制人的活动能 力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些 令人后悔甚至违法的事情。

活动二

我的情绪故事

我最开心的事情: 我最伤心的事情: ──────────── 我最气愤的事情: ──────────── 我最害怕的事情:───────────

谢谢

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1、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,聪明总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹,看似比登天还难的事,有时轻而易举就可以做到,其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野和成就,甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起,也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸,永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径,也许有些路可以让你风光无限,也许有些路安稳又有后路,可是那些路的主角,都不是我。至少我会觉得,那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候,问问自己,到底怕不怕,输不输的起。不必害怕,不要后退,不须犹豫,难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己,你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利,有时驱车去争,有时驱马去夺,想方设法,不遗余力。压力挑战,这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法,不想干总会有理由;面对困难,智者想尽千方百计,愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠,但可靠的必定是老实人;时间,抓起来是*穑ゲ黄鹄词橇魉 9、成功的道路上,肯定会有失败;对于失败,我们要正确地看待和对待,不怕失败者,则必成功;怕失败者,则一无是处,会更失败。 10、一句简单的问候,是不简单的牵挂;一声*常的祝福,是不*常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励,愿你永远坚强应对未来,胜利属于你! 11、行为胜于言论,对人微笑就是向人表明:我喜欢你,你使我快乐,我喜欢见到你。最值得欣赏的风景,就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子,那么总有一天,他就能走出困境,让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时,若能牢牢掌握,十之八九都可以获得成功,而能克服偶发事件,并且替自己寻找机会的人,更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己,坚信自己的目标,去承受常人承受不了的磨难与挫折,不断去努力去奋斗,成功最终就会是你的! 15、相信你做得到,你一定会做到。不断告诉自己某一件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发,永远是最有意义的事,去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻,就是他放弃追寻外在世界的财富,开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败,会觉得浪费了时间,付出了精力,却认为没有任何收获;在失败面前,懦弱者痛苦迷茫,彷徨畏缩;而强者却坚持不懈,紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明,没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况,是由于我们自己的退缩,与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志,才使得机会逝去,颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功,它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己,哪怕所有人都放弃了你。




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